• 薄荷精油的功效与作用

    发布时间:2017-08-15 12:25:19 人气: 标签:薄荷,精油
内容提要: 薄荷精油是精油入门和初学者必备的精油十种之一,为薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分,清爽凉快,心神振奋,对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效,并有舒缓身心的独特疗效,下面我们就一起来看一看薄荷精油的功效与作用吧!

薄荷精油是精油入门和初学者必备的精油十种之一,为薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分,清爽凉快,心神振奋,对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效,并有舒缓身心的独特疗效,下面我们就一起来看一看薄荷精油的功效与作用吧!

薄荷精油的功效与作用

1、清洁皮肤:薄荷精油有深度清洁皮肤的功效,尤其是对于油性皮肤的人士来说,经常在脸上涂抹可以让毛孔变得更加清透和干净,有效调理皮肤,减少油脂的分泌,让皮肤可以更好清爽。

2、舒缓皮肤:薄荷精油可以有效镇静舒缓皮肤,如果皮肤有灼热、发痒等一些难受不适的症状时可以用薄荷精油来舒缓皮肤,直接将薄荷精油涂抹在皮肤不适的地方即可。

3、缓解疼痛:薄荷精油止痛的功效,不仅针对皮肤疼痛有好的缓解效果,就连各种头疼、偏头痛、牙痛等问题也有非常好的缓解镇痛的效果。

4、嫩肤醒肤:薄荷护肤精油有非常好的嫩肤醒肤的护肤功效,在清晨在清洁皮肤之后涂抹一点薄荷精油在皮肤上,轻柔按摩皮肤之后再用温水将皮肤清洗干净,可以令皮肤更加清醒过来。

薄荷精油的使用方法

1、缓解头痛:在纯净水中滴入2滴薄荷精油,将毛巾浸湿,稍微拧干,然后紧压在额头做冷敷,若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好,宿醉后引起的头痛用这样的处理方法一样有效。

2、晕车晕船:晕车、晕船等引发的恶心呕吐,可以在面巾纸或手绢中滴上几滴薄荷精油,用力吸闻即可缓解。

3、促进消化:消化不良、胃痛、胃胀等不适,可以在10毫升基础油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入5~6滴薄荷精油,调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。

4、呼吸系统:薄荷精油帮助清洁呼吸道,无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽,用薄荷精油都可以有效地缓解症状,在纸巾上滴几滴薄荷精油做深呼吸即可。

5、舒缓压力:在浴缸中滴入2~3薄荷精油泡个热水澡可以有效舒缓压力、减轻疲惫,也可以混在无香的泡泡浴中一起使用。

6、治疗脚臭:在洗脚盆中滴入3~5滴薄荷精油,如果有茶树精油、薰衣草精油配合使用则效果更佳,坚持用力擦洗,几日后脚臭就能得到改善。

薄荷精油的使用配方

1、问题皮肤:荷荷芭油10毫升、葡萄籽油10毫升、薄荷2滴、熏衣草2滴、洋甘菊1滴按摩,能柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质,改善湿疹。

2、舒缓疲劳:洋甘菊精油2滴、薄荷精油2滴、薰衣草精油2滴、姜精油1滴、甜杏仁油20毫升。将腿部洗净,再把精油及甜杏仁油拌匀后,按摩于腿部即可。

3、安眠香浴:薄荷精油、甜橙精油各2滴,薰衣草精油3滴,花梨木精油、柠檬精油各4滴。先放一缸温热水,将3~4滴混合精油加入水中,搅匀后进行浸泡即可。

4、缓解瘙痒:葡萄籽油10毫升,荷荷芭油10毫升,薄荷精油2滴,薰衣草精油2滴,德国洋甘菊精油1滴。将精油和荷荷巴油混匀成按摩油,再轻轻地按摩不适之处。

5、解酒醒酒:薄荷精油3滴,柠檬精油2滴,丝柏精油2滴。在薰香灯的盛水皿中加满水,点上蜡烛,再添加精油即可。

6、鼻子不通:薄荷精油1滴,尤加利精油2滴,杜松子精油2滴。将精油滴入热水中,闭上眼睛,即可进行蒸气吸入法。

薄荷精油的注意事项

1、5岁以下小孩使用薄荷精油应该谨慎,因为其含有的薄荷醇可以引起窒息反应。

2、不要在婴幼儿脸上使用薄荷精油。

3、除非得到医生允许,否则不要吞入薄荷精油。

4、有流产经历的女性使用薄荷精油要谨慎,哺乳期女性也需要谨慎使用。

5、薄荷精油使用方法不正确,可能导致皮炎和其他过敏反应。

6、大剂量使用薄荷精油有可能导致肾脏受损。

分享到
  • 微信好友
  • QQ好友
  • QQ空间
  • 腾讯微博
  • 新浪微博
  • 人人网


上一篇:返回列表    下一篇:菊花的功效与作用及禁用
发表评论
"丝路三农网"温馨提醒:
1、请勿发表违反国家法律评论,评论请文明用语;
2、禁止发布广告评论。
3、点击空白处评论。
    匿名发表  用户名: 密码: 验证码:
  • 最新专题
    • 蚜虫
    • 蚜虫
    • 蚜虫是一类植食性昆虫,别称腻虫、蜜虫等,包括蚜总科下的所有成员,在世界范围内的分布十分广泛,但主要集中于温带...
    • 猪血
    • 猪血
    • 猪血为猪科动物猪的血,营养丰富,其蛋白质、铁、锌、钴等含量很高,而脂肪含量则很低,因此有增强体质、补血养颜、...
    • 猪皮
    • 猪皮
    • 猪皮的营养非常丰富,其蛋白质含量是猪肉的2 5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半,具有...
    • 蝙蝠
    • 蝙蝠
    • 蝙蝠是唯一一类演化出真正有飞翔能力的哺乳动物,别称天鼠、挂鼠、天蝠等,前肢已变化为翼,夜间在空中飞翔,吃蚊、...
    • 牛腩
    • 牛腩
    • 牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,指带有筋、肉、油花的肉块,其实若依部位来分牛身上许多地方的肉都可以叫做牛...
    • 猪心
    • 猪心
    • 猪心是一种营养十分丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C以及烟酸等,具有安神定...
    • 鳕鱼
    • 鳕鱼
    • 鳕鱼别称大口鱼、大头鱼、明太鱼等,肉味甘美,营养丰富,其蛋白质含量比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,肝脏除了富...
    • 荞麦
    • 荞麦
    • 荞麦别称乌麦、花荞、荞子等,为蓼科荞麦属一年生草本植物,最早起源于中国,栽培历史非常悠久,我国大部分地区都有...
    • 魔芋
    • 魔芋
    • 魔芋别称蒟蒻、磨芋、蒻头等,为天南星科磨芋属多年生草本植物,我国早在两千多年前就开始栽培,营养丰富,含淀粉、...
    • 蘑菇
    • 蘑菇
    • 蘑菇由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官,广泛分布于地球各处,营养非常丰富,具有高...